בסטודיו מגוון חוגי תנועה ומחול לנשים. החוגים מיועדים לכל אישה באשר היא ללא קשר לגיל, ניסיון ויכולת, אם רקדה בעברה או חלמה לרקוד או רק רוצה לרקוד כתחליף לאימוני כושר במכונים למיניהם.

בין החוגים: מחול מזרחי (ריקודי בטן), סטפס, מחול מודרני, דאנס (ג'אז, לטיני...), טכניקה ומתיחות, "ריקוד החיים", יוגה, פילאטיס. קבוצות מסוימות עובדות בדרגות קושי שונות.

בתוך הסטודיו פועל ביה"ס למחול מזרחי הכולל חוגי ילדות החל מגיל 3 (כמחול יצירתי) ועד גילאי 13 (להקה צעירה). חוגי נשים ברמות שונות, צעד ראשון, מתחילות, ממשיכות, מתקדמות ולהקה שמופיעה בפסטיבלים שונים, מופעים על במה ובסדנאות לנשים.

מעבר לפעילויות הקבועות מתקיימים בסטודיו אירועים חד-פעמיים כגון ימי-הולדת לבנות בשילוב מחול כגון היפ הופ, ריקודי בטן, קצב ותיפוף גוף ועוד, סדנאות אורחות בתחום המחול - סטריפ דאנס, מיוזיקל, לטינו דאנס וסגנונות נוספים בהתאמה אישית.  

הסטודיו פתוח גם לסדנאות ואירועים בתחומים אחרים כגון: תזונה, סטיילינג,, איפור ועוד.